五四青年节前夕，上海中医药大学中医学院“生生”同心实践团跨越千里，从东海之滨奔赴云南大理、寻甸。实践团由少数民族预科生、本科生及研究生共同组成，涵盖汉族、蒙古族、维吾尔族、哈萨克族、黎族、纳西族、土家族等多民族师生。他们以苍山洱海为“教室”，以乌蒙群山为“课本”，在“望闻问切”中触摸中华民族共同体的鲜活脉动，将铸牢中华民族共同体意识教育的答卷写在祖国大地上。
望洱海蝶变，在“整体观”里读懂“国之大者”
实践团首站走进上海交通大学云南（大理）研究院。一张张对比鲜明的照片，记录着洱海从“水质危机”到“湖泊样板”的十年蝶变——蓝藻退去，海菜花开。研究院研发的“洱海指数”、面源污染治理、生态修复等核心技术，为洱海保护提供了坚实科技支撑。
循着总书记足迹，师生来到古生村。青瓦白墙，流水潺潺，2015年习近平总书记曾与村民围坐交谈的白族小院依然静立。在“立此存照”纪念石旁，一堂现场教学就此展开。“一定要把洱海保护好”“久久为功”的殷殷嘱托，字字千钧。
“中医讲‘整体观’，生态治理如同调理人体，必须系统施策；中医讲‘治未病’，洱海保护恰是‘上医治未病’的生动体现；中医讲‘中和之道’，留住乡愁与绿色发展并非两难，正是在寻求保护与发展的动态平衡。”带队教师、“强国行”专项行动团队成员丁杰引导学生体悟：苍山洱海不仅是白族人民世代栖居的家园，更是各民族共建美丽中国的生动缩影。来自新疆的古丽革乃·麦尔丹同学深有感触说到：“天山脚下有守护赛里木湖的身影，苍山洱海边也有我们共同的担当。绿水青山在哪里，各族儿女的心就在哪里，行动就在哪里。”
问长征初心，在红土地上续写“大医精诚”
今年是中央红军长征出发90周年。实践团以“问诊”之心叩访寻甸县柯渡镇丹桂村。在红军长征柯渡纪念馆，破旧的草鞋、褪色的军衣、锈迹斑斑的步枪、行军用过的瓷缸、泛黄的作战地图、当年的命令手稿……一件件文物静静陈列，一幅幅史料图片、一处处场景复原，生动再现了红军在极端艰苦条件下坚守信仰、不畏艰险的峥嵘岁月。在寻甸回族彝族自治县，柯渡镇曾见证红军长征途经时与各族群众的鱼水深情。同学们驻足凝望，认真聆听，在沉浸式体悟中叩问信仰的厚度、初心的分量。
走出纪念馆，师生径直来到柯渡中心卫生院，将对红色历史的敬意融入一场健康义诊中。把脉问诊、测量血压、辨证开方、细细叮嘱，义诊台前，闻讯而来的群众络绎不绝。博士研究生张国豪带来的智能体质辨识仪，让居民在“望闻问切”中亲身体验了现代科技与传统中医的融合。人群中，2025级少数民族预科班云南籍学生鲍丽淳格外活跃，她用亲切的乡音为老人们当起“翻译”，“能用所学为家乡父老做点实事，特别开心。”她笑着说。
实践团还回访了金所街道雷锋希望小学。2024年，学院“生生”文化讲师团曾向这所全国仅有的3所雷锋希望小学之一捐赠书籍。此次，各族学子为孩子们带去中医药文化课，带领他们练习八段锦。不同民族的孩子站成整齐队列，一招一式舒展之间，中医药文化的种子悄然播撒。
切民族脉动，在多彩医药里铸牢“石榴籽”情谊
带着“切脉”的专注，师生走进云南省中医药民族医药博物馆。从傣医“四塔五蕴”到彝医“哎哺学说”，民族医药的博大精深在眼前豁然洞开。座谈会上，上海中医药大学校友、云南中医药大学张建英教授深情回忆起在母校的求学岁月，并寄语学弟学妹：“民族医药是中医药大家庭的重要组成部分，蕴藏着千百年来各族人民的生存智慧与健康经验。希望你们既扎根经典、精研中医之本，也放眼边疆、博采众家之长。”随后，实践团来到寻甸民族团结进步广场和文化中心，在“石榴籽”主题雕塑与民族文化展陈中，切身感受各民族交往交流交融的生动实践。
今年适逢上海中医药大学建校70周年。这场跨越沪滇的校友对话与社会观察，既是一堂深情的校史课，更是一堂有形有感有效的铸牢中华民族共同体意识思政大课。学生们深切体会到，中医药本身就是各民族交融互鉴的文明硕果，学习中医，就是在触摸中华民族共同体的鲜活脉络。实践团还深入寻甸县中医医院、倘甸镇中心卫生院，实地感受中医药服务的“最后一公里”，在基层脉动中读懂健康中国的厚度与温度。
五四青年节即将到来，这群从东海之滨远赴西南边疆的青年学子，用行动作答：中华民族一家亲，中医青年一家情。他们以青春之名，将“大医精诚”写在各族群众最需要的地方，像石榴籽一样紧紧抱在一起，奋力书写无愧于时代的青春答卷。